[...] sprawia ból :)) Boję się jutra, bo jak do tego dojdzie niedowład rąk to będzie dopiero draka }:-( Ale tak poza tym trening mi się podoba /-)_ Co prawda nie wyobrażam sobie 8 serii RDL albo przysiadu 8-O Ale kto jak nie my to ogarnie 8-) EDIT: - boli mnie dziś wszystko jeszcze bardziej %-) :-D Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-12-04 08:14:08
[...] sterydów - bomby nie będzie - ale w razie pogorszenia już mnie to nie ominie. Nadal mam się oszczędzać dopóki nie wróci pełna ruchliwość w stawie skokowym. Nałaziłem się (całe 600m) i noga mnie już boli. Resztę dnia spędzę przed telewizorem budując "masę" :-D Pan Jan wymyślił ciekawe wyzwania a ja nawet spróbować nie mogę - przegryw na starcie.
[...] będzie chciał. A jak wygra no to tak jak mówisz Diaz lub GSP (choć Diaz i tak pewnie będzie na niego czekał jak dwa razy przegra). I właśnie tutaj jest problem i to mnie boli, że walkę o pas nie będą dostawali ci z najlepszym wynikiem sportowym, ale ci, którzy robią największe ppv. PPV jakie zrobiłoby GSP vs Conor byłoby olbrzymie, [...]
[...] ćwiczenia są długie i monotonne ale to pryszcz , najbardziej zmartwił mnie lekko siny i wystający guz na plecach jest on nad kręgiem piersiowym co dziwne wogóle mnie on nie boli.Z daleka wygląda to tak jak by mi jeden krąg miał zaraz wylecieć ale ułożenie ich zdaje mi się jest w porządku mogę robić wszystkie ćwiczenia i nic mnie nie boli.Robiłem [...]
Jest spoko wchodzi jak woda i nic nie boli, tylko troche watpie w to stezenie 100mg/ml w ampie masz 2ml. Mysle, ze moze byc troche mniej cos jakbym go czul 130-150mg zamiast 200mg ale to tylko moja subiektywa opinia. w przyszłym tygodniu bede bił to sie zobaczy jak działanie :-) dzieki
[...] jest?? bo juz pare opini słyszałem ze sa bolesne.biłem prolo apteka i cud miod%-) oraz jaka deka i npp z jakiej firmy pewna?? Enana bilem pmp, dziala bardzo dobrze i nie boli. Jak masz mozliwosc to zorganizuj sobie prolo apteczne. Jaka Oxa teraz dobra? Alpha i unigen, kosztowne troche ale warto. Z tanszych ug tez cos by sie doszukal pewnie [...]
[...] palca używać. Nie wykonywałem ćwiczeń, w których palec byłby nadwrężany, oszczędzałem go i dziś znowu zaczął mi boleć. Kiedy próbuję dogiąć go do końca do wnętrza dłoni, to boli i jak go prostuję to czuję jakby mi w tym palcu coś tarło, zahaczało, ale o dziwo te zahaczanie akurat występuje nie na tym zgięciu palca, które było obrzęknięte, tylko [...]
Botox potocznie mówiąc jest to toksyna botulinowa(jad kiełbasiany). Jest on stosowany do leczczenia zmarszczek gładzizny czoła ( zmarszczki poziome i tzw. lwie),kurze łapki, zmarszczki królicze nosa,usuwanie nadmiernej potliwości stóp, pach i dłoni i leczenie bóli migrenowych. Przeciwskazania: -miastenia -ciąza i laktacja -uczulenie na [...]
no miało być tu a czemu nic mi o tym niewiadomo chce na domówke komon ,mamy Finlandie <tanczy,wywija biodrami> głowa mnei boli biedactwo.. <głaszcze bolącą główke> zmęcozny ejstem ne Ty jeden to ta pogoda trzeba włączyć mandolinke i myśleć,że jest się na Hawajach.. głodny ejstem lodówkens stoi za rogiem po prawej stronie w [...]
[...] a czemu nic mi o tym niewiadomo JUŻ WIESZ chce na domówke komon ,mamy Finlandie <tanczy,wywija biodrami> JESZCZE MNIE NIE MA ? CZEKAJ PEWNIE ZARAZ WEJDE głowa mnei boli biedactwo.. <głaszcze bolącą główke> MMMMMM LUBIE JAK KOBIECE DŁONIE MASUJĄMI GŁOWE zmęcozny ejstem ne Ty jeden to ta pogoda trzeba włączyć mandolinke i myśleć,że [...]
Ja używam balsamu depilującego Nair - w Rossmanie sprzedają to chyba zawsze. Sześć saszetek wystarczy na całe ciało - wcierasz to gdzie trzeba, czekasz z 10-12 minut i włosy po prostu wypadają, to na szczęście nie boli, a dziewczyna potem nie psika pod wpływem łaskotania w nosek gdy robi orala
nie puchnie, boli dosc konkretnie, boli przy krzywym postawieniu stopy i jak prostuje ,rownierz przy wyprostowaniu nogi do samego konca (w kolanie) - bol pojawia sie pod rzepką ale z pod rzepki promieniuje i rozchodzi sie jakby po calym stawie.
[...] z krzyżowymi, torebkami zerwanymi, czwórkami i dwuglowymi uda, wiem jak od nich kopyta bola. Tu ból jest zupełnie inny jak k***eski zakwas na łydce, taki głęboki pod mięśniem jakby w jego dolnej części a w górnej ścięgna, boli głęboko przy ruchach oraz jak noga wisi luzem. Podobne bóle miałem przy wybitym barku, tyle że to staw a tu ścięgno.
[...] dzień luźniejszy. Przed południem trochę pojeździłem po sklepach, kupiłem spodnie %-) (rozmiar większe! ;-)), po południu jak to w DNT troszkę pospacerowałem. Poza tym boli mnie tyłek po wczorajszym robieniu nóg... Siadać nie mogę :)) DIETA: 1) owsiane + wiórki kokosowe + kefir + nektarynka + maliny 2) pierś indyka duszona w sosie sojowym [...]
[...] polecam. Mialem to bo chcialem wzmocnic kolana podczas cwiczen na wyskok. Kiedy odstawilem to po miesiacu podczas rozciagania sciegno w podudziu poszlo. To bylo rok temu i do dzisiaj nie moge za bardzo nic robic ta noga, boli dziwnym bolem. Tak pozatym to kolana bola, wiec wydaje mi sie ze mi to nic nie dalo, a nawet pogorszylo sciegna i stawy.
[...] ale na prawde nieznacznie, nic w porownaniu do wioslowania, Najgorszy bol jest jak wlasnie sie pochylam, glowa do gory i 'naciagaja' prostuja sie plecy wtedy mnie okropnie boli! Więc cwiczyc dalej? Robic cwiczenia siedzac aby nie obciazac doszczetnie kregoslupa? Na pewno nie chce zaprzestac treningow! A jak to jest z tym spinaniem brzucha [...]
[...] treningu kolejne 5 kg dorzuce. Ze sztangą z przodu tylko dwie serie, coś kolano zaczęło boleć, więc lepiej dmuchać na zimne i odpuścić. 60 kg po 6 razy. Dziś kolano już nie boli. Potem uginania w leżeniu, bez problemu 4 serie. Barki poszły gładko, wycisk hantlą 24 kg, 4 seryjki po 6 razy, w następnym treningu zwiększę do 27 kg. Reszta ćwiczeń na [...]
georgu -oddychanie podnoszeniw wydech opuszczanie wdech PODAJ DOKLADNIE TAK JAK JA PODALEM PRZY MARTWYCH. DODATKOWO ZAZNACZ PODZIAL NA GORNA I DOLNA POLOWE RUCHU. Na dole biore wdech. NIE WOLNO BO W PRZYSIADACH NIE MA WYLUZOWANIA MISNI NA DOLE. Przy unoszeniu wydycham powietrze. MOZNA DOPIERO OSTATNICH CENTYMETRACH RUCHU Na gorze robie [...]
[...] samymi, na które już odpowiedź została udzielona kilka stron wcześniej . Ja jestem już prawie 4 miesiące po zabiegu. Dalej nie czuję się komfortowo leżąc na brzuchu (lekko boli); przy niektórych ruchach ręki czuję jakby skóra na klatce piersiowej, lub sama pierś była nierozciągnięta, ale nie jest to uciążliwe uczucie. Opuchlizna już dawno [...]